La calo del grasso addominale richiede un approccio olistico le quali va ancora la semplice restrizione calorica. È essenziale comprendere l’prestigio dell’equilibrio ormonale, del metabolismo e dell’botta psicologico di una dieta equilibrata.In utilizzare i muscoli del core durante questo esercizio, assicurati cosa l'hula-hoop rimanga mette